Необходимость ТУИ "Суперздоровье" для студентов

Годы студенческой жизни - это один из самых счастливых периодов в биографии любого человека. В это время жизнь молодых людей полна энергии, силы, амбиций и мечтаний. Они считают, что впереди столько лет, чтобы все успеть. Но студенческая действительность не так легка и беззаботна, как кажется на первый взгляд. Это время полно не только радости и веселья, но и упорного труда. Порой случается так, что силы организма, пусть даже молодого и крепкого, на исходе, и, если не прибегнуть к их восполнению извне, то можно серьёзно подорвать свое здоровье.

Трудности студенческой жизни можно сгруппировать по трем основным признакам.

l Материальный. Зачастую в период учёбы молодые люди испытывают недостаток денег, они живут в неблагоприятных условиях, питаются "на ходу" и "кое-как".

l Физиологический. Студенческий организм подвержен постоянному переутомлению за счёт высоких умственных нагрузок и хронического недосыпания.

l Нервно-психический. В этот возрастной период молодёжь и без того весьма эмоциональна, а плюс ко всему стресс, вызванный переживаниями по поводу сессий, межличностных отношений, оказывает повышенную нагрузку на нервную систему и психику.

Все эти проблемы могут привести к хронической усталости и истощению организма, как в физическом, так и в психо-эмоциональном плане. В результате человек становится раздражительным, рассеянным, невнимательным и забывчивым. У него "опускаются руки" и он впадает в состояние апатии, из которого выйти самостоятельно весьма трудно.

Признаки хронической усталости и психо-эмоционального истощения

Не лишним будет знать, как выглядят симптомы хронической усталости и изнурения организма как в психическом, так и в эмоциональном плане.

1. Быстрая утомляемость. Человек начинает ощущать усталость в результате даже небольшой нагрузки, в то время как раньше он мог выполнять куда больше работы, при этом, не испытывая утомления.

2. Бессонница. Ночью появляются проблемы со сном, а в дневное время напротив - нападает сонливость.

3. Головные боли. Они начинают возникать все чаще.

4. Нестабильное психическое и эмоциональное состояние. Появляется депрессия, раздражительность.

5. Заторможенность умственных способностей. Человеку становится сложно сконцентрироваться, логически мыслить, запоминать даже не очень большой объем информации.

Если человек не страдает каким-либо заболеванием, имеющим те же признаки, то можно смело говорить о хронической усталости.

Конечно, все эти симптомы не появляются в одночасье. Им предшествует состояние, которое легко можно спутать с гриппом или ОРВИ. Снижается иммунитет, появляется боль в горле, мышцах и суставах, могут увеличиться лимфоузлы и даже подняться температура.

Игнорирование этих признаков и отсутствие лечения зачастую приводит к нарушению функциональной работы физиологических структур организма. Сначала страдает нервная и эндокринная система, пищеварительная и сердечно-сосудистая.

Лечение хронической усталости и психо-эмоционального истощения

Как же бороться с этим недугом? Как восстановить свои силы и работоспособность?

Если состояние не ухудшилось до такой степени, что необходимо применение лекарственных средство, то эта проблема решается применение следующих мер:

• Режим. Необходимо строго соблюдать щадящий охранительный режим дня, исключить переутомления.
• Природа и свежий воздух. Рекомендуется не менее 2 часов проводить в окружении природы на свежем воздухе.
• Физкультура. Разработаны специальные комплексы тренировок, которые помогут поднять тонус организма, при     этом, не утомив его.
• Приём витаминов. Наиболее эффективны в этом случае витамины С и группы В.
• Расслабляющий массаж.
• Контрастный душ.
• В некоторых случаях назначается гипно и психотерапия.

Это лечение будет эффективно лишь в случае регулярного и систематического выполнения предписаний достаточно длительное время. Но, к сожалению, далеко не каждый может себе это позволить, а студенты и подавно, учитывая их образ жизни и уровень нагрузок.

Если за годы обучения им удаётся сохранить здоровье на более или менее приемлемом уровне, то это благодаря, лишь молодости и колоссальному запасу сил, которые очень нелегко восполнить. В дальнейшем это вероятнее всего приведёт к хроническим заболеваниям.

Но как же студенту не потерять свое здоровье, самоотверженно вгрызаясь в гранит науки? Прогресс не стоит на месте и, как бы нереально это не звучало, уже создана высокоэффективная методика, способствующая повышению умственной и физической работоспособности, одновременно восстанавливающая работу нервной системы и психическое состояние. Она не требует больших финансовых и временных затрат.

Эффективность применения ТУИ

Специальная методика включает в себя дыхательную гимнастику при помощи специальных тренажёров, входящих в комплекс ТУИ "Суперздоровье". К ним относятся аппарат "Самоздрав" дыхательный тренажёр, а также дыхательный тренажёр Фролова. Самый простой и эффективный во всем комплексе - тренажёр ТУИ "Суперздоровье". Ознакомиться подробнее с принципом работы и подробными характеристиками вы сможете, если пройдёте по этой ссылке.

Данная методика не имеет противопоказаний, а также неблагоприятных последствий ее применения. Выполнение упражнений займет не более 20 минут.

Благодаря применению этого аппарата, в крови повышается и поддерживается концентрация углекислого газа, это способствует перестроению функционирования дыхательного центра, активизируя в организме антигипоксическую систему. Для этого нужно всего лишь купить дыхательный тренажёр ТУИ и использовать каждый день, следуя инструкции по применению ТУИ "Суперздоровье".

Вследствие запуска антигипоксической функции работа некоторых органов и процессов становится более эффективной:

• сердце, лёгкие и сосуды лучше обогащают организм кислородом;
• сильно нагруженные органы обильнее снабжаются кровью;
•  нервная система снижает потребность тканей в кислороде.

В результате работа всего организма перестраивается, становится более стабильной.

• Система дыхания нормализуется, а масса лёгочной ткани растет.
• Клетки организма снабжаются питательными веществами и кислородом в большем объёме.
• Увеличивается уровень гемоглобина в крови, тем самым улучшая её качество и функциональность.
• Надпочечники продуцируют больше "гормона адаптации".
• Сердце бьётся чаще, сосуды расширяются, поэтому циркуляция крови улучшается.
• Запас кислорода в мышцах увеличивается за счёт повышенной выработке миоглобина.
• Организм омолаживается, благодаря увеличению числа и активности митохондрий.

Таким образом, можно подвести итог насколько полезно дыхание на ТУИ "Суперздоровье".

Оно позволяет восстановить и повысить эффективность функционирования основных систем организма.

Психо-эмоциональное состояние нормализуется, активизирует стойкость организма к стрессу и нейтрализует его пагубное воздействие.

Благодаря применению ТУИ организм насыщается энергией, за счёт чего повышается работоспособность как умственная, так и физическая.